Maru Grönroos

Urheiluvalmennusta jalkapalloon sekä futsaliin

Tarjoan laadukasta urheiluvalmennusta jalkapallon ja futsalin parissa. Autan urheilijoita, joukkueita ja seuroja saavuttamaan täyden potentiaalinsa

Kysy lisää grafiikkaa

Palvelut

Totalprocoach urheiluvalmennus

Olen Maru Grönroos, UEFA B -tason valmentaja. Tarjoan jalkapallo- ja futsalvalmennusta, fysiikkavalmennusta, valmentajakoulutusta sekä seurakehitystoimintaa. Lisäksi järjestän työhyvinvointia tukevia liikuntapäiviä yrityksille. Autan urheilijoita, joukkueita ja seuroja saavuttamaan täyden potentiaalinsa.

Jalkapallovalmennus
UEFA B -tason jalkapallovalmentaja joukkueille ja seuroille. Kehitämme teknisiä taitoja, taktiikkaa ja fyysistä suorituskykyä.
Jalkapallovalmennus
Futsalvalmennus
Kansainvälistä osaamista futsalvalmennuksesta. Valmennusta junioreille, aikuisille ja seuroille, futsalin tekniset ja taktiset erityispiirteet huomioiden.
Futsalvalmennus
Fysiikkavalmennus
Voima, nopeus, ketteryys ja kestävyys lajiharjoittelun tueksi. Suunnitelmallista fysiikkaharjoittelua joukkueille, seuroille ja pienryhmille.
Fysiikkavalmennus

Valmentajakoulutus
Koulutusta ja tukea valmentajille. UEFA B -tason valmennusta ja Palloliiton kouluttajan osaamista.
Koulutus
Seurakehitystoiminta
Autan seuroja rakentamaan toimivan valmennuslinjan, kehittämään pelaajapolkua ja yhtenäistämään seuran toimintaa.
Seurakehitystoiminta
Yrityksille
Tyhy- ja liikuntapäivät, joissa yhdistyvät liikunta, joukkuehenki ja hyvinvointi. Liikuntaa ja yhteishenkeä yrityksille.
Yritykset

TPC Academy · Valmennuspaketit

Kuuden kuukauden valmennuspaketit urheilijoille ja seuroille

Maru Grönroos valmentamassa futsaljoukkuetta kentän laidalla

Urheilijoille

Urheilijan 6 kk valmennus

Kehity. Suoriudu. Menesty.

Kuuden kuukauden yksilövalmennus, jossa kehität fysiikkaa, taitoja, peliälyä ja mieltäsi – kokonaisvaltaisesti kohti omaa huippuasi.

Yksilöllinen harjoitusohjelma
Viikoittainen seuranta ja palaute
Ravitsemuksen, palautumisen ja mielen tuki

150 €/ kuukausi

6 kuukauden sitoutuminen
Yhteensä 900 €

Tutustu yksilövalmennukseen

Seurakehitystä ja valmennuksen suunnittelua palaverissa

Seuroille

Seuran valmennuksen 6 kk kehitysohjelma

Yhteinen suunta. Laadukas arki.

Kehitä valmentajien osaamista ja vie yhteinen valmennuslinja käytäntöön – pitkäjänteisesti, tavoitteellisesti ja yhdessä.

Yhteinen valmennuskieli
3 seurapäivää ja 3 etäkoulutusta
Kuukausittainen sparraus ja kenttäpalaute

5 900 €+ ALV

6 kuukauden kehitysohjelma

Tutustu seuran kehitysohjelmaan

Minusta

Urheiluvalmennusta intohimolla

Olen valmentanut jalkapalloa ja futsalia yli 10 vuoden ajan. Taustaa on niin juniori- kuin aikuistasolta. Kansainvälistä kokemusta on karttunut ammattilaisympäristöissä eri puolilla maailmaa. Olen erikoistunut joukkue- ja yksilövalmennukseen mutta tarjoan myös fysiikkavalmennusta sekä valmentajakoulutusta. Kauttani saa perusteet myös potkutekniikan kehittämiseen sekä esimerkiksi seuratoiminnan laadun parantamiseen. Olen helposti lähestyttävä persoona joka kohtaa jokaisen asiakkaan ja ryhmän yksilölliset tarpeet huomioiden.

Lue lisää

Yli 10 vuoden kokemus urheiluvalmennuksesta

Totalprocoach

Miksi valita minut urheiluvalmentajaksi?

Tarjoan laadukasta urheiluvalmennusta jalkapallon ja futsalin parissa. Minulla on yli 10 vuoden kokemus alalta, ja olemme auttaneet lukuisia urheilijoita, joukkueita ja seuroja saavuttamaan täyden potentiaalinsa. Valmennukseni perustuu yksilölliseen lähestymistapaan, jossa huomioin jokaisen asiakkaan tarpeet ja tavoitteet.

Palveluihin kuuluu fysiikkavalmennus, seurakehitystoiminta sekä valmentajakoulutus yksittäisille urheilijoille sekä urheiluseuroille. Yrityksille tarjoan koulutuksia ja tyhypäiviä, joissa yhdistyvät liikunta, valmennus ja työyhteisön hyvinvoinnin edistäminen.

+10 vuotta
Yli kymmenen vuoden kokemus urheiluvalmennuksesta.
Kansainvälinen
Kansainvälinen kokemus urheiluvalmennuksesta ja valmentajakoulutuksesta.
+30 vuotta
Yli kolmenkymmenen vuoden kokemus urheilusta ja valmennuksesta.
Lukuisia joukkueita
Olen valmentanut lukuisia joukkueita ja pelaajia eri tasoilla.