Valmentajakoulutus jalkapalloon ja futsaliin

Valmentajakoulutusta jalkapalloon ja futsaliin käytännön läheisesti ja tavoitteellisesti

Valmentajan osaaminen on ratkaisevassa roolissa urheilijan ja joukkueen kehityksessä. Totalprocoach tarjoaa valmentajakoulutusta jossa yhdistyy tutkimustieto sekä yli kymmenen vuoden valmennuskokemus.

Koulutuksen tavoitteena on antaa valmentajille selkeä työkaluvalikoima, syventää lajitietämystä ja rakentaa yhtenäinen valmennuslinja urheiluseuroille sekä joukkueille.

Mitä valmentajakoulutus sisältää?

Valmennusfilosofia

Koulutuksessa käydään läpi miten rakennetaan oma valmennusfilosofia. Filosofia ohjaa toimintaa harjoituksissa, luo yhtenäisyyttä seuran sisällä ja auttaa tekemään pitkäjänteisiä päätöksiä.

Teknis-taktinen koulutus

Jalkapallossa ja futsalissa pelaajien tekninen ja taktinen osaaminen sekä pelin ymmärrys ovat tärkeässä roolissa. Koulutus sisältää harjoitteita hyökkäyksen, puolustuksen, tilanteenvaihtojen ja erikoistilanteiden opettamiseen.

Fysiikkavalmennuksen perusteet

Valmentajalle annetaan valmiudet ohjata perusfysiikkaharjoittelua: voima nopeus, kestävyys ja liikkuvuus. Tämä auttaa tukemaan urheilijoiden kehitystä kokonaisvaltaisesti.

Harjoittelun ohjelmointi ja suunnittelu

Koulutuksessa opitaan miten rakennetaan harjoituskokonaisuus yhdestä viikosta kokonaiseen kauteen. Periodisointi, kuormituksen hallinta ja palautuminen sisältyvät koulutukseen.

Kenelle koulutus sopii?

Seurojen valmentajille jotka haluavat yhtenäistää toimintaa.
Juniorivalmentajille jotka kaipaavat rakenteelllista ja turvallista pohjaa valmennukselle.
Valmennuspäälliköille ja seurajohtajille valmennuslinjan rakentamiseen.

Hyödyt valmentajalle ja seuralle

Selkeä ymmärrys valmennuksen perusperiaatteista ja soveltamisesta käytännössä.
Yhtenäinen toimintamalli seuran sisällä.
Harjoittelun laadun paraneminen ja pelaajien kehityksen tehostaminen.
Vähentynyt riski ylikuormitukseen ja loukkaantumisiin.
Vahvempi sitoutumien valmennukseen ja pelaajiin.

Koulutusmuodot

Valmentajakoulutus voidaan toteuttaa eri muodoissa tarpeen mukaan:

Seurakoulutuksena: koko seuran valmennus, valmennuslinjan rakentaminen ja käytännön harjoitukset.
Workshopit ja seminaarit: lyhyemmät kokonaisuudet tietystä aiheesta (esim. nopeusharjoittelu, futsalin taktiikat).
Etäkoulutus: verkkotapaamiset ja materiaalit jotka mahdollistavat oppimisen sijainnista riippumatta.